酸梅汁喝多了会怎样
酸梅汁喝多了可能会出现胃酸、消化不良、胃食管反流等情况。
1、胃酸
由于果酸含量比较高,可能会刺激胃酸分泌,导致胃黏膜受到刺激,出现胃酸。
2、消化不良
容易导致胃肠内的消化液受到稀释,或者导致肠道微环境发生异常,使有益菌群减少,造成消化功能下降,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适。
3、胃食管反流
刺激胃酸分泌过多时还可能会引起胃内容物反流,发生胃食管反流,引起胃痛、咽喉疼痛、吞咽不利等不适。
另外,可能会导致血糖等升高,使糖尿病的发生风险提高,所以建议适量喝。