孕妇吃橄榄油对胎儿的好处

　　孕妇吃橄榄油对胎儿的好处可以利于胎儿健康发育，同时还能够促进胎儿骨骼生长和神经发育等。

　　1、利于胎儿健康发育

　　橄榄油当中的营养元素较高，在孕期间适量摄入，可以为胎儿提供丰富营养，同时利于胎儿健康发育。

　　2、促进胎儿骨骼生长

　　橄榄油当中含有不饱和脂肪酸、微量元素以及维生素等成分，在怀孕期间适量吃橄榄油，可以补充身体中所需要的成分，同时还可以促进胎儿骨骼生长。

　　3、神经发育

　　橄榄油当中含有亚麻油酸、亚油酸，在怀孕期间适量吃橄榄油，可以促进胎儿神经系统发育，可以利于胎儿健康发育。

　　除此之外，橄榄油虽然营养好处较多，但是不可以长期过量食用，可能会容易使身体出现营养缺乏，在饮食上还需要多样化饮食，可以补充身体中所需要的营养量。