尿酸高可以吃草鱼吗

问题描述:

你好医生,最近一段时间我去医院检查出来尿酸高,想咨询一下医生尿酸高可以吃草鱼吗?

症状高尿酸医学上叫做hyperuricemia,也就是血液尿酸浓度超过正常的上限。高尿酸可能引起痛风、关节炎、肾炎等多种疾病,大家一定要注意保持血液尿酸在正常范围内。一般来说,有高尿酸的患者,可以适当食用草鱼。而且草鱼富含对人体有益的营养成分,对于排毒养颜、抗衰老都有好处。除此之外,草鱼还含有丰富的低脂、低热量、低盐,可以减少血液尿酸的含量,帮助控制血压,减少血糖水平,降低血液脂质等。但是,一定要遵照医生的建议,高尿酸的患者不宜大量食用草鱼,而且要严格控制食量,保持在每天120-150克左右。还有,吃草鱼之前记得要先清洗干净,以免食物中的污染物摄入体内,影响身体健康。