延缓衰老的美丽小妙招

蜂蜜和蜂王浆可以交替服用，具有同样的滋养卵巢的功效。

此外，豆制品还含有大量的激素成分，可以多吃。多喝豆浆，在你的日常饮食中最好有豆制品。

女孩们可以多吃些鱼子，这样会使发育推迟1年左右。当步入35岁以后，我们也要多吃鱼子，里面含有丰富的胆固醇和蛋白质，可以补充雌激素合成的原料，能源源不断地为女性的身体提供年轻的动力。

芹菜和洋葱也含有促进雌激素产生的物质。我们可以做以下的汤。