早晨起来手关节疼痛僵硬
问题描述：
你好医生，最近一段时间我早晨起来总感觉手关节疼痛僵硬，去医院检查也没事。想咨询一下医生早晨起来手关节疼痛僵硬是怎么回事？
答
早晨起来身体关节疼痛僵硬，是很常见的情况，一般情况下，这种症状有时会在睡眠中出现，但白天又会渐渐消失。通常，这种关节疼痛可以通过热敷、拉伸运动和按摩来缓解，如果情况比较严重，还可以服用止痛药物来缓解。此外，在正常的日常活动中，可以尽量避免复杂的动作，保持健康的饮食结构，每周至少进行一次低强度锻炼，以增强免疫力，防止关节疼痛发生。如果病情持续时间较长，可以咨询医生，接受职业治疗、药物治疗或其他治疗方法，以缓解关节疼痛。