雾霾的预防措施是什么

雾霾在日常生活中特别常见，在吸入到呼吸道后会引起咳嗽气喘的情况。那么，雾霾的预防措施是什么？

雾霾的预防措施是什么

1、空气净化器

室内空气净化器能有效降低室内颗粒物浓度。目前市售的空气净化器主要采用滤网过滤和静电除尘器去除空气中的颗粒物。空气净化器应明确标注可净化污染物种类、洁净空气量、累计净化污染物量、适用面积、噪音等主要指标。使用空气净化器时，要注意适当通风，及时更换过滤材料。

2、口罩

根据防护功能，口罩可分为普通型(如防风、防花粉、防飞沫等。)、抗菌型、防空气污染型等。当空气被污染时，要选择防空气污染口罩，防空气污染口罩分为两种：一种是带气阀的，一种是不带气阀的。

       3、饮食清淡

       雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素A、β- 胡萝卜素的食物，多吃新鲜蔬水果，多饮水，少吃刺激性食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物。对于抵抗力弱的老人和儿童，还要保持规律的生活习惯，避免过度劳累。有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药。

雾霾如不加强防护，容易引起呼吸道疾病。希望这篇回答能够帮助到您！