生完孩子下面特别的松弛怎么办

生完孩子下面特别的松弛可以到医院做盆底肌康复训练，能够起到收缩盆底肌肉的作用，从而提高房事的质量。如果盆底肌松弛过于严重的情况下，也可以到医院做手术。平常生活中还要适当的到户外去运动，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上。