尿酸高可以吃鱼肝油吗

血尿酸是指机体内的一种氨基酸，通常在血液中含量较高。高血尿酸会导致关节炎、肾结石以及肾功能受损等疾病。饮食对降低血尿酸也很重要，一般地，人们建议血尿酸高的患者尽量减少摄入高蛋白食物和油腻食物，但也可以适当食用鱼肝油等鱼类脂肪含量较高的食物。鱼肝油是一种优质的食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等多种维生素，具有促进生长发育、增强免疫力、保护心脏健康、降低血尿酸等功效。但是鱼肝油也含有较多的脂肪酸，总而言之，患有高血尿酸的人应该控制其饮食，谨慎食用鱼肝油，每次摄入量不宜超过10g，以免影响血尿酸健康水平。