跑步对结石有帮助吗

　　一般情况下，跑步对结石一般有帮助，在一定程度上可以促进结石排出体外。具体分析如下：

　　结石一般指的是体内器官空腔，或者导管腔中形成的块状固体，比较常见的疾病类型包括胆结石、肾结石等。通常出现结石以后，如果适当地进行跳跃运动或者跑步等，有助于结石在身体内移动，有一定的概率，使结石排出体外，尤其是体积较小的结石。但如果结石的体积比较大，或者在管腔内形成梗阻，跑步的作用可能就会比较弱，建议及时在医生的指导下通过使用药物或者手术等方式进行改善。

　　出现结石在跑步的时候，一般建议避免跑步动作过于激烈，防止引起结石急性发作。