尿酸高能吃干果吗

对于高尿酸血症患者来说，不建议吃干果。干果往往含有较多的糖，这会影响血液中的尿酸水平，可能加重高尿酸血症病情，增加尿酸结晶风险。高尿酸血症患者应该以低脂肪，低盐，低糖和低蛋白为主，减少高脂肪食物和高盐食物，比如肉类、海鲜类、奶类、鸡蛋等，以及含钠较高的饮料（汽水、啤酒等），减少摄入盐分与蛋白质，以保持血液尿酸水平的稳定。同时，要补充大量的蔬菜和水果，尽量每天喝多点清水，坚持低盐清淡饮食，才能有效提高血液中尿酸的清除率，达到降低血液尿酸水平的目的。总之，高尿酸血症患者不宜吃干果，严格按照医生的建议进行饮食，才能有效的改善病情。