女性护齿可以从洗牙开始

生活中，很多女性通过每天刷牙、使用牙线来对牙龈、牙齿进行基本维护，这样的确能清洁牙齿表面部分软垢和菌斑。但仍有局限，刷牙会受到刷牙方式、刷牙时间等影响，对已经形成的牙石不能去除。而牙垢与牙石的存在会产生大量菌斑及细菌直接刺激牙龈，致使牙龈出血，发痒、红肿糜烂等，严重时还会造成牙周病。所以，女性朋友们要想保护好牙齿就得定期洗牙，消除牙石和牙菌斑等。

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的苗斑，牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，会引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎．牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响，在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

洗牙，又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，井抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。口腔护理专家指出，通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。

一般说来，洗牙可以分为3步：清治、喷砂、抛光。洁治是用一种超声波仪器，通过一个洁牙机头在牙石表面轻微振动，井带有冷却水，将震碎的牙结石及时冲走；喷砂是用非常细小的球形沙粒将洁牙机头触及不到的牙缝等处的烟斑、茶渍清理掉；抛光则是给牙面提供更加光泽的表面，如同洗车后的打蜡，以减缓牙石的形成速度，维持亮白效果。

洗牙是一种专业性很强的技术工作，对于操作手法、使用刀械等都有要求。不当的手法容易造成牙面受损隐裂、损伤牙釉质、牙龈出血等情况。所以，女性朋友们一定要选择正规医院，找专业的牙科医生洗牙。

在生活中，大家对洗牙的认识存在许多误区，从而影响了正常口腔保健的效果。但临床实践证明，洗牙是一种预防牙周疾病最基本而有效的方法，所以，女性朋友们为了牙齿的健康，为了高品质生活，最好做到定期洗牙，以确保牙齿的健康。