赵雅芝的美白护肤心得

赵雅芝虽然已经52岁，但她却越来越美丽。20多年的风雨并没有在她脸上留下任何痕迹，她依然拥有30多岁的相貌与身材。赵雅芝的美丽令人惊艳，她真的可以堪称一代美女!

赵雅芝说，要肌肤美白其实并不难，最为关键的只有两步：第一是要选择适合自己的美白产品，第二是要正确使用美白产品，使其发挥最大的功效。一种100分的护肤品，如果使用方法不当，那么涂在脸上也只能发挥60分的功效。

赵雅芝的美白护肤心得有以下几点：

1.选择吸收能力强的护肤品

赵雅芝对自己身体的健康和保养非常注意，她说肌肤变得水润光泽是女人最想要的，但选择护肤品不要迷信品牌，品牌的化妆品不一定是最好的，不一定就适合自己。保持肌肤健康的关键是看护肤品的吸收能力强不强。吸收能力强的护肤品可以促进肌肤对水分的吸收，使肌肤永远白嫩如雪。

2．使用整个系列护肤品更有效

赵雅芝说，不要交错使用不用品牌的护肤品，最好使用同一个品牌。不同品牌产品的成分不同，美白原理也可能不同，如果交错使用很可能会出现不良反应。选择同一品牌的护肤品，各种产品之间可以相互协调，起到共同改善肌肤的作用。

3．-彻底清洁皮肤

赵雅芝认为，清洁肌肤是美白肌肤的第一步，只有把肌肤的污垢彻底清除了，美白产品的功效才能发挥到最好。洗脸时一定要轻柔，先把手洗干净，用温水将脸部全部湿润，再把洗面奶挤在手掌上搓起泡沫，然后将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。鼻子和额头要特别注意，不要马虎。最后使用足够的清水彻底冲净。用毛巾擦脸时也要轻柔，要将毛巾轻敷脸上。

4．轻轻按摩肌肤

清洁肌肤后要在脸上涂上美白产品，然后轻轻按摩。赵雅芝说，肌肤绷得很紧是不利于美白产品的吸收的，按摩可以使肌肤放松，让肌肤*呼吸。当美白产品完全被吸收后，可以在窗前做个深呼吸，这样皮肤和心情都会沉浸在快乐的呼吸之中。

5.不同年龄的皮肤保养有区别

赵雅芝说，每个年龄的肌肤都有不同的特点，要区别对待。15～20岁的时候，皮肤不需要特殊护理，最主要是要养成良好的护肤习惯；20～30岁，要注意预防皱纹的产生，应该每天使用保湿类护肤品，保持皮肤的柔润和弹性；30～40岁，要预防皮肤光泽消退；40～50岁，要增强皮肤养分。

6．少化妆多睡觉

赵雅芝喜欢素面朝天，不喜欢自己的脸被化妆品所覆盖，如果出去见朋友，为表示礼貌她也只是化淡妆。她认为皮肤保养最好的方法就是少化妆多睡觉，不要刺激皮肤。如果一定要化妆，则要格外注意卸妆，一定要把脸上的残妆彻底清洗干净，然后涂上可以恢复皮肤功能的滋润乳液，最后再搽点眼霜。

7．多吃水果

赵雅芝平时会吃一些富含维生素C的食物，"如橙子、西红柿等，也会用它们来做美白面膜。她说食用这些水果不仅可以让肌肤"活’’起来，对身体的健康也是有益的，可以促进新陈代谢。所以在选择使用一些美白护肤品之外，多吃水果美容效果会更好。

8。多做有氧运动

除用美白产品、多吃水果外，有氧运动也是肌肤美白不可缺少的重要一步。赵雅芝说："我经常和家人一块打球、游泳、爬山、慢跑，这不仅让我的心情舒畅，而且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气。如此一来，健康、快乐、美白同时拥有，何乐而不为呢?”