肥胖的判断公式

要想知道自己或某一个人是不是等多种疾病。可通过以下计算法得知自己是否肥胖或消瘦。

肥胖度(%)一塞堡体重（千克）一标准体重』堕堑×

标准体重（千克）100%

如果肥胖度不大于或不小于10%，体重属正常范围。大于10%属轻度肥胖；大于20%属中度肥胖；大于30%属重度肥胖；大于40%属极度肥胖。反之，小于10%属轻度消瘦；小于20%属中度消瘦；小于30%属重度消瘦；小于40%属极度消瘦。

3．体重指数法体重指数(BMI)一实际体重（千克）÷身高(米)2

体重指数在20以下，身体偏瘦；指数在20～24，体重正常；指数在24.1～26.5时身体偏胖；指数在26.6以上时，则属于肥胖了。例如某女身高为1.60米，体重为65公斤，计算公式：

BMI一65÷1.602—65÷2.56—25.39，体重指数为25.39，身体属于偏胖。