肥胖也分类

1.胃热型

食欲很好，容易饥饿，身上的肉很结实，属于"喝凉水都胖”的那种。从中医角度来看，胃热（即胃火），多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣而助火生热：或因痰湿、食积等郁结化热、化火。这种人大多属于这个类型。对于脾虚湿阻型的肥胖者，平时生活要有规律，饮食结构合理，少吃肥甘味厚的食物，多吃蔬菜，特别是多吃具有健脾祛湿的食物。

2.肝郁型

工作忙碌，压力大，情绪不稳定，常常郁闷叹气，失眠多梦，容易紧张、烦躁，经常觉得疲倦。这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。这种肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应、消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

3.肝肾两虚型

生理功能退化导致代谢能力较差，身体对有效物质的运用变差了，造成废物在体内囤积。中老年肥胖多属这种类型。

一般而言，减肥效果最好的是胃热型，其次为肝郁型，再次是脾虚型，最难减肥的则是肝肾两虚型。