肋骨疼是怎么回事

一般情况下，人体的肋骨是左右对称，一边各12根与胸椎胸骨组成的一个胸廓。生活中出现肋骨疼的情况比较常见，有的可能是因为进食之后消化不良而出现的岔气，这种情况会自行缓解，但是有的肋骨疼可能是因为疾病因素导致的。那么，肋骨疼是怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

肋骨疼是怎么回事

肋骨疼痛可由多原因引起，如外伤导致的肋骨骨折；肋间神经痛，有时也会反射到肋骨引起肋骨痛；胆道疾病，如胆囊炎、胆结石等在活动期也可能引起肋骨痛；皮肤疾病，如带状疱疹也会表现为肋间神经疼痛，从而导致肋骨疼痛。另外还不能排除与心脏病或是由于胃炎引起的有一定的关系。当出现肋骨下疼痛的情况后，首先建议吃一些活血化瘀的药物来缓解，如果症状还是不能得到缓解的话，建议去医院进行相关的检查。

知识拓展：肋骨疼的注意事项

1、及时检查

如果出现比较严重的肋骨疼痛且难以忍受，那么建议其实去检查，明确病因后进行针对性的治疗，例如服药打针等等，都可以缓解疼痛，尽快的恢复正常水平。

2、合理作息

如果因劳累过度引起了肋骨疼，那么最好立即卧床休息一段时间，同时也要保证睡眠时间不少于6个小时，不要超过晚上12:00睡觉。这样一方面可以帮助排解白天的精神压力，其次也可以预防肋骨疼痛的产生，同时也能够预防其他疾病的发作，最后还能使精神充沛。

3、注意保暖

当冬季来临之后，因为气温变化比较频繁且温差较大，所以很容易因衣着过少让寒气入体，这样就容易出现肋骨疼痛感。如果加上外寒引起的感冒咳嗽的情况，那么疼痛感更会加剧。所以平时应及时根据天气变化，增减衣物，这样可以增强自身免疫能力，也能促进身体机能的恢复。

4、适当运动

部分人因为肥胖的问题而坚持减肥锻炼，但是如果做剧烈运动之前，没有进行热身，那么很容易导致肌肉出现拉伤的情况，进而会让肋骨有疼痛感。所以建议平时在跑步、做俯卧撑之前，一定要充分热身且掌握运动尺度，让全身筋骨拉伸之后，再进行活动，这样避免局部肌肉损伤。

以上就是关于肋骨疼是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。