女人这事做太过 会患心脏病

　　说起心脏病，很多人想到先天性心脏病，是遗传或胎儿期引起的，而认为心脏病与自己无关。殊不知现代患有后天性心脏病的人越来愈多，而女性因为心脏病早亡的情况也变得严重。

　　女性患有心脏病有以下几个特征：

　　1.累。女性经常感到疲惫，甚至不从是体力活动，也会感到疲惫、乏力，有类似于流感的现象。

　　2.心悸、气短。这是心脏病的典型表现，大约有一半以上的女性心脏病患者，在心脏病发作时会有气短、呼吸困难现象。

　　3.胸闷，甚至伴有恶心现象。一些女性还会有晕倒现象。

　　4.肢体麻木、水肿。如下肢水肿，一般从双脚开始，逐渐向上发展。

　　5.发绀。指甲、嘴唇、脚趾等部位，因为缺血、血液循环差，发生紫红色、暗紫色等现象。

　　但是，后天性心脏病也不会偶然发生的，还与女性这些不良的习惯有关。

　　这类女性更易得心脏病?

　　1.过度吸烟的女人

　　有新闻报道称在心脏病患者中，有半数以上是烟民。吸烟后，人体肾上腺素与去甲肾上腺素分泌增多，心跳加速、血液升高。同时，烟草中毒素还会引起动脉硬化，影响脂肪、糖代谢，增加心肌缺氧、心律失常、心肌梗死等风险。

　　有新闻称女性吸烟，患心脏病的几率比男性高出25%。

　　2.爱喝酒的女性

　　在肝病方面，男性发病率之所以高于女性，便与酗酒有关。而对于女性来说，酗酒的危害不仅仅是肝病，还有心脏病。

　　饮酒后会使心率加速，心脏外周血管扩张，对于心血管十分不利。即使是健康人群，在大量饮酒后也会发生心律失常，而这种现象多发生在节假日，故而又称为“假日心脏病”。

　　当长期大量饮酒后，便会有心脏功能早衰的表现。还会增加冠心病发病率。

　　3.过度吃甜食

　　心情不好或心情好、经期、看电视时、饥饿时、无聊时等，女性会选择吃甜食。

　　首先，爱吃甜食的女性体内热量更容易超标，所以肥胖在所难免。肥胖是多种慢性代谢性疾病的病因之一，当然心脏病也不例外。

　　其次，现代的甜食中所添加不仅仅是糖粉，还含有大量的不饱和脂肪酸、油脂，常常导致血糖升高、血脂异常、血压高，诱发动脉粥样硬化、心脏病、心肌梗死等。

　　所以，即使女人爱吃的甜食，也要适量。另外，吸烟、酗酒毕竟对健康有害，还是戒掉为好。