痛经是什么引起的 这些女人更容易痛经

　　相信每个女人都会经历月经来临的时候，痛经对于许多女人来说简直就是一件生不如死的事情!你们知道痛经是什么引起的吗，生活中大家知道痛经怎么办吗?其实不是所有的女人都会痛经的哦，每次姨妈来的时候都非常痛苦的女人们都是怎么缓解痛经的呢?

　　痛经是什么引起的

　　痛经是很多女性朋友的烦恼，但是也有一些女孩子表示自己来大姨妈根本没感觉，中医表示，有6种女性比普通女性更容易痛经，下面来了解下吧。

　　月经初潮来得早

　　有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。

　　过敏体质

　　除了经期过度劳累、紧张、寒冷外，过敏体质的人士也更容易有痛经。

　　私生活不洁净

　　在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始夫妻生活的女性。此外，有很多伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经。

　　做过多次人流

　　人工流产手术在两次以上或宫腔操作过频的女性，容易引起粘连炎症而导致痛经。

　　已经上环

　　子宫内放置避孕环的女性，其子宫内膜组织前列腺素生成量增高，会导致痛经加重。

　　爱吸烟

　　喜欢抽烟的女性也容易痛经，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。

　　这些食物竟让女人痛经加重十倍

　　中医指出，经期饮食忌食生冷，若饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　1、食盐

　　女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

　　2、含咖啡因的饮料

　　会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　3、酒

　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。