两勺白醋 让你远离这些身体疾病

　　大麦、水、小麦还有玉米是制作白醋的主要原料。白醋经常用来烹饪、腌制酸辣菜、酸萝卜等其味道很鲜美。白醋功能很多，它不仅可以清洗马桶、擦洗玻璃、清理水垢、去除雀斑。还可以治疗脚上的很多疾病有很大的治疗作用。白醋能够渗透到足部的表层皮肤，能够增强其血液循环，对皮肤内所含的细菌具有杀毒作用。

　　两勺量的白醋对泡脚有哪些好处

　　1.灰指甲可以完全被治疗

　　方法：取出玻璃容器(耐酸不易被腐化)，将9到10度的白醋加入到温水里，水后不要过脚面，泡半个小时左右，每天泡一次脚，坚持6个月，可以根治灰指甲。

　　2.防止脚气复发

　　有时候你通过某种药貌似把脚气治好了，过一段时间后脚又开始发痒了，反复治疗非常麻烦，教你一招用白醋泡脚。

　　方法：取出玻璃容器，将9度的白醋放到温水中，每天补充很少量的新醋(8天左右为一个循环)，坚持泡脚两个月，可以完全治愈脚气。

　　3.消除脚步疲劳

　　白醋泡脚可以提高血红蛋白的携氧能力，促进脚步血液循环，可以缓解在短时间内导因走太多路而引起的脚步部酸痛，增强各系统的新陈代谢，也有利于呼吸系统产生的二氧化碳和废气的排除，使得全身轻松。

　　4.有利于睡眠

　　每天晚上用白醋泡脚半个小时，可以协调各神经件的协调性，松弛紧张的神经，通气化瘀，将用白醋泡脚养成习惯，可以在很大程度上缓解失眠、多梦的差质量的睡眠障碍。

　　5.更好得减除压力

　　这个尤其对爱穿高跟鞋的女性很有用，穿了一天的高跟鞋，脚步肌肉处在肌肉很紧张的状态，用白醋泡脚，可以缓解这样的肌肉紧张。

　　6.滋润美白皮肤

　　在冬天的时候，有不少人，尤其是中老年人，脚上的皮肤会很干裂甚至还会有裂痕，碰上去很痛。用白醋连续性的泡脚1周左右，这些症状不但没有了而且脚上的皮肤会变白变光滑，看上去很有光泽。

　　7.强身健体

　　脚跟手一样，都是一个缩小版的“身体”，脚上的各种经络对应着身体的不同部位。用白醋泡脚，醋能够渗透到脚部的表层皮肤，很大程度上增加血液循环，强化心脏、肝脏、肺脾的运作功能，除去人体新陈代谢的废物。

　　白醋除了以上养生作用，还有能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。希望以上知识能给广大网友带来帮助，能通过养身让自己更加健康起来。