让好心情来拯救“黄脸婆”

哪个女人都怕自己有天会变成"”，所以她们想尽各种办法挽救自己的容颜，买高级护肤品、去美容院做美容、拉皮，还想方设法找偏方，其实只要你保持一个乐观平和的好心态，就可以让肌肤散发出觏丽光彩。

现代生理学研究表明，当人们心情愉快时，他们的内脏活动会发生变化，如心跳更加均匀有力、肺活量增加、胃肠平滑肌蠕动加快、呼吸、消化和循环系统发育良好、身体免疫功能增强等。

大家经常会有这样的经历：见到容光焕发、神采奕奕的人，此人一定是最近心情比较好；见到面黄枯瘦、无精打采的人，此人一定是最近遇到什么不顺心的事。可见一个人的状态如何会从脸上看出来，心情决定脸色。

"人逢喜事精神爽”，这句千古名言也道出了一个人的心情与其精神、气色的关系，心情好，精神气色自然就好。因此，对人谦让宽容、性情豁达开朗、保持良好心情，会令你散发出迷人风采，美女就不会变成黄脸婆了。

研究表明，怒伤肝，肝伤了，就更容易怒。因为肝主情志，喜疏泄，不能有郁积之气。肝郁气滞必然血行不畅，也就容易引发女性常见的血瘀证，使人面无光泽，并出现色斑。

可是人不可能遇事永远都心平气和，遇到自己不愉快的事怎么办呢？情绪不佳时，你可以找人倾诉，及时将心中的不快吐露出来；或是昕听减压音乐，舒缓一下相对紧张的状态。

此外，还可以采取一些心理防御手段暂时缓和有害情绪，如迁怒、投射、退避、否认以及补偿等。而对于某些自身情绪已经偏离平衡点较远的人们来讲，如果没有能力进行自我调节，这时就应该积极寻求心理医生等专业人士给予帮助。

心情好，自然会散发出女人的魅力，爱生气的女人不可爱，更不会美丽，所以女人们不要动不动就情绪化，心平气和的女孩子才不会成为黄脸婆，才会招人喜欢。