为什么老人不宜长时间打麻将

有些老年人喜欢打麻将，如果把麻将作为一种娱乐活动，偶尔玩玩，是可以的。但老年人各器官功能都有不同程度的退变，如果连续长时间坐在麻将台上，必将危害身心健康。具体表现是：

(1)腰肌劳损：打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。

(2)消化不良：长时间地打麻将，或者饭后立即坐下打麻将，缺乏全身活动，往往致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。

(3)神经衰弱：麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使自主神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。

(4)皮肤瘙痒：老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，因而引起臀部瘙痒，隐痛不适。

(5)旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，尤其是患有心脑血管系统疾病，一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起"中风”。再者麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升，从而导致病情恶化或发作。