美化肩部曲线的美肩穴位按摩

经常做一个简单的肩部穴位,可以刺激皮肤、肌肉、关节、神经和淋巴等部位,促进局部血液循环,改善新陈代谢,从而减少多余的肩部赘生物,起到美化肩部曲线的作用。

步骤1.找到位于后颈根部与肩膀*的肩井穴。然后用拇指指面按压,或用食指、中指做圈状按摩。

步骤2.用中指和无名指从肩膀到耳根打圈按摩。

步骤3.将你的四个手指放在背后,从锁骨到肩膀按圈按摩你的拇指。

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