水疗spa 让人身心愉悦的水疗spa
做spa是人们的一大喜好，也是人们享受生活的一种方式，spa的舒适以及显著的效果是人们非常喜欢它的原因。今天小编就为大家介绍一下让人身心愉悦的水疗spa、spa中流行的中国元素、完美spa美容注意细节以及日常背部spa护理。
让人身心愉悦的水疗spa
spa是一项非常受到人们欢迎的人休闲的活动，而spa的种类是非常之多的，有水疗spa等等，下面小编就为大家介绍一下让人身心愉悦的水疗spa吧!
见过的SPA，都是通过浴池浸泡，再进行精油按摩的。而卧躺在能变换不同颜色的光波水垫上做SPA，是第一次。水床提供持续的温暖，尤其妙的是，那水床在美容师按摩时，会反向按摩你身体的另一面，令全身彻底放松。
幸福没有常态，只是一种没有任何压力、身心愉悦的境界。
目前欧洲水疗界非常流行的一种非传统治疗方法的目标，就是保护人们的身心健康，不仅仅祛除身体疾病，还要解除思想和精神的困扰，好的方法就是激发体内的荷尔蒙——“内啡肽”的产生。
有研究表明人体内可产生一种物质——“内啡肽”，它是产生人体幸福和满足感的源泉。
为了释放长期积聚的紧张和压力，没有什么比一次温和水疗更好的手段了。躺在温暖的水床上，身体随着水波轻柔起伏摇摆，为身心贯注全新的能量和活力。
看点一：水疗法激发幸福荷尔蒙
水会刺激皮肤接收器，将全面的身心健康感觉传递到中枢神经系统和植物神经系统，使肌肉将自身调整到一种完全放松的状态下。
热水有助放松肌肉：水流对肌肉的按摩和舒展有加强效果。
水波慢慢流动，释放身体的紧张和压力。
水流压力按摩身体，有助血液输送氧气，排出毒素，稳固组织。
温水促进脑垂体开始运作。脑垂体在温水的刺激下分泌内啡肽，为身心带来深刻的健康和愉悦的感觉，并减轻疼痛和疲劳。
看点二：色彩疗法激发幸福荷尔蒙
振动的色波是一种能量源形式：一朵鲜艳的小花、一幅色彩艳丽的油画都有可能令我们顿时心情开朗、精神振奋;令我们精力充沛，充满热情投入到工作中，同时调节压力，改善健康状况。
色彩之所以能实现以上效果，是因为它作用于神经系统，刺激内啡肽产生。
每种颜色除了有特定的波长外，还有特定的振动频率。同样的，身体组织和细胞也有其自身的振动频率。颜色频率可纠正细胞不平衡的频率，使细胞频率和谐平衡。当身体的某一部分在彩光照射下时，会吸收光的电磁波。不同颜色的光有不同频率的波，其穿入皮肤的深度也各有不同，可在细胞和血液中引起生化振动。由原子组成的细胞和光波共振，令自身回复平衡。
一系列实验证明，色彩的能量对生命有机体的生理机能和社会行为都能产生影响。
看点三：彩光能量水床 双重的幸福
将上述两点很好地结合在一起的就是我们眼前所见的这种彩光能量水床。它通过水和彩光来刺激体内内啡肽的产生，并针对性地改善各种身体和皮肤的问题，达到护理和调节的佳功效。
spa中流行的中国元素
spa虽说是有点异域的风采的，但是在spa中也是存在众多的中国元素的，下面小编就为大家介绍一下那些spa中流行的中国元素吧!
五行
五行在SPA中运用的起始，不知来自Chi SPA还是川SPA，但中国元素的SPA使用五行总是可以用得正大光明的。在Chi和川，一进去都需要填写一张调查表，大致会询问些喜好的颜色、季节之类的问题，川SPA里还有问近的心情和身体状态的。如果是Chi SPA的常客，五行调查的结果常常是相同的，而川SPA则偶有不同，这是因为Chi更偏向于人相对稳定的五行归属，而川更注重一时的。SPA都会根据不同的身体状况来选择不同的精油，以此达到更好的治疗效果。香港文华东方酒店的SPA也有了五行治疗。
茶叶
主流的估计是茶包，在上海浦东香格里拉酒店的Chi SPA里便有专门的茶包治疗。这似乎取法于阿育吠陀治疗中的草药包，只是将其中的阿育吠陀草药换成了茶叶，用布包起，浸透了精油，而治疗的方式，也大体与阿育吠陀相同，同时还伴有茶叶浸浴，这也与阿育吠陀中的浸浴相似。
上海璞丽酒店的Anantara SPA则似乎在茶叶上更进了一步，它会根据个人的不同状态和期望的治疗效果选择整个的茶叶治疗，倒不是茶包，而是用特别研制的茶叶精油来按摩身体。茶叶的选择一般会有绿茶、玫瑰花茶、白茶等等，而治疗上也遵循玫瑰养颜、绿茶排毒的标准。
中医和太极
要把中医真正引入SPA并不容易，Susan与Naim纷纷表示这是因为中医确实过于博大精深并且失传的部分太多所致，因此似乎并不能如同阿育吠陀医生在阿育吠陀治疗中显现的作用，但并非表示任何尝试都不可能。在三亚皇冠假日酒店曾有过拔罐等中医治疗，而近在上海四季酒店，则开始引入真正的中医坐堂，还附有针灸室，这使得中医在SPA中的使用迈上了一个新台阶。
而太极方面，某些治疗之前，会由治疗师引导一段类似太极的体操，而在形式上更好似泰式按摩一些，因到了体操的后半段，就会有更多的手拉手的引导，而不仅仅是教与学。
完美spa美容注意细节
另一个空间的完全释放
远离喧嚣、宁静安然是一个*SPA 首先要满足的条件。翻翻如今的世界*SPA 排名，几乎每一个都设在*的风景环抱中。阿曼香格里拉Barr AL Jissah度假酒店里的海滩SPA，背靠嶙峋山脉，前面就是阿曼湾的浩瀚海景。丽江悦榕庄的悦榕SPA，迎面就是海拔五千六百公尺的玉龙雪山山顶，要的就是在另一个空间中完完全全地释放自己。当然，更多我们日常去的SPA都在都市中，所以就看这些SPA 闹中取静，营造另一个时空的本事了。
找准身体所需的能量源
除了环境的享受，疗程特色，使用的产品与手法亦是SPA 评判的重要标准。
用什么
SPA 想达到什么效果，与你选择的产品功效直接相关。从玉石、琥珀到灵芝、人参，SPA馆里采集了众多能够在短时间内为身体加强营养的能量源，以期达到立竿见影的振奋效果。La prairie 设在贝弗利山酒店的SPA 馆，甚至用珍贵的钻石粉末鱼子酱作面部美容，可谓奢华之极。
怎么做