眼睛视力恢复训练有哪些方法

眼睛视力恢复训练的方法为看10米以外的绿地或者树木，注意力集中看20秒左右，10分钟以内做30次左右。每天转动眼珠，左上下左右转动10次，转动10分钟左右，还需要按压眼睛周围的穴位，促进局部血液循环缓解眼疲劳。