脾胃湿热的症状

脾胃湿热，是指外感湿热或者寒湿入里化热或者脾虚水液运化失调，郁而化热引起的湿热内阻的情况，可见全身湿热的表现。常见的症状有胃脘灼热疼痛，口干口苦，或者口中粘腻，身体困重乏力，大便粘腻不爽，舌质红，苔黄腻。

脾胃湿热的症状

1、胃部不适

脾胃湿热者会出现胃部不适症状，如可表现为胃脘灼热疼痛、嘈杂泛酸。由于体内湿气热气重，因此经常会感到口干口苦，尤其是早起时口苦症状更明显。同时还会有口甜黏浊现象，食甜食后会有冒酸水，且经常会有恶心，身重肢倦的感觉。

2、大小便异常

脾胃湿热者大小便也会出现异常，主要表现为小便色黄，大便不畅。观察患者的舌质会有发红现象，舌苔则表现为黄腻，脉象滑数。

3、长痘

脾胃湿热者由于脾胃不好，所以皮肤上容易长痘痘、粉刺，同时皮肤会变得比较油腻，油脂分泌相对较旺盛。

4、全身湿热

脾胃湿热者经常会有身热的表现，渴但不多饮，同时皮肤也会出现异常， 脸上皮肤会显得如橘子色一样发黄。

5、降低食欲

脾胃湿热者胃口会变得很差，总是不想吃饭，老是觉得浑身没劲，饭后经常感到腹胀，还易经常出现腹泻现象。

脾胃湿热如何调理

脾胃湿热患者需要注意好的饮食习惯，例如不能抽烟，不能喝酒，不能熬夜，这些都会伤害身体。要注意自己照顾自己，每天尽量多吃一些瓜果蔬菜，不要吃需要忌口的食物，自己需要特别的注意。

脾胃湿热一定要控制饮食，俗话说饭吃七分饱就可以了，每餐不要吃过饱，要遵循早餐吃的要好，中餐吃的要饱，晚餐要吃少的原则，多吃一些清淡的食物，注意不要吃刺激性的食物，还有需要注意不能动怒，发火之类的，注意保持平和的心情。可以适当的锻炼身体，多方面调节。如果严重的情况，就需要找医生治疗了，不可自己盲目用药。

以上即是对脾胃湿热的症状的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。