孕妇可以喝咖啡吗

咖啡是一种提神醒脑的饮品，孕妇怀孕总是会精神不好，有的孕妇就想能不能喝咖啡提提神。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面，那么孕妇可以喝咖啡吗？我们一起来了解一下。

孕妇可以喝咖啡吗

孕妇是不能喝咖啡的。首先我们了解一下咖啡的成分，咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等，这些都是会让中枢神经兴奋的成分。对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，会使孕妇心跳加快，产生血压升高，头晕、恶心等症状。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

准妈妈在怀孕期间摄入咖啡因和婴儿过度生长和儿童超重或者是肥胖的风险有关。摄入咖啡因容易被吸收到血液分布到组织中，在怀孕期间由于咖啡因在体内消除速度很慢，可以迅速的通过血脑屏障和胎盘屏障，会导致胎儿暴露其中，当摄入过多的咖啡因时，就会影响到胎儿成长，甚至是有流产的风险。

孕妇喝咖啡的危害

怀孕期间，服用大量咖啡，可能会增加早产或生出低体重婴儿的机会。其次，咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，会让孕妇的心脏和代谢速度更快，可能会导致孕妇失眠多梦，紧张和头痛，还会刺激胃酸分泌，引起烧心。另外，咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。

以上就是孕妇可以喝咖啡吗的相关介绍，孕妇是不可以喝咖啡的，如果非喝不可，一定要限量，尽量少喝。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。