中医按摩 穴位按摩巧治多种疾病

  中医文化历史悠久,博大精深,中医按摩更是非常好的治病方法。通过按摩身体某处的穴位,终达到保健养生的功效。那么中医按摩的作用以及好处到底有哪些呢?常用的是手法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

  目录

  1、中医按摩的作用 2、中医按摩的好处

  3、经典中医按摩手法 4、中医穴位按摩巧治病

  5、自我按摩方法 6、中医手部按摩养生法

  7、中医脚部按摩增强免疫力 8、中医按摩的禁忌

  中医按摩的作用

  中医能够非常好的调理身体,治疗疾病,按摩就是一种常见的中医保健方法,按摩的作用也非常多,包括疏通身体各处经络、调和体内气血、提高身体的免疫功能等。

  中医按摩的作用一:疏通经络

  《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

  中医按摩的作用二:调和气血

  明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

  中医按摩的作用三:提高机体免疫能力

  如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

  总之,中医按摩的作用有很多,也正是由于按摩能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用,因此可以适度的接受按摩,有益身心。