中医养生 按摩这些穴位可以保命

　　你是否会遇到这样的情况，在某些急症发作时，如果不能及时赶到医院接受治疗，出了会给患者造成极大的痛苦，甚至可能发生意外。所以，小编认为：掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法非常必要。现在，让我们来看看点穴急救法的神奇功效，并一起来学习和掌握好以下点穴急救方法吧!

　　当我们面对突发的小疾病的时候，如果身边刚好没有药物，也不能及时去医院医治的话，要怎么办呢?中医认为：一个穴位就是一味中药，利用好了，效果显著。下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学吧。

　　止头痛

　　头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

　　治休克

　　刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

　　降血压

　　高血压患者很容易因为激动等原因，而导致血压会急剧上升，这可能给患者带来致命的伤害。此时按压劳宫穴，也就是位于人体的手掌心，在第2、3掌骨之间，稍微偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处，按摩可使血压逐渐恢复正常。

　　治便秘

　　便秘者在大便时，如果用左手的中指，按摩左侧天枢穴，也就是位于我们肚脐左侧2寸的地方，直到有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感。然后再屏气，增加腹内压力，一会儿即可顺利排便。

　　治晕厥

　　中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。

　　止呕吐

　　呕吐时，患者可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

　　止鼻血

　　鼻子出血时，马上用自己的拇指和食指，捏住自己的脚后跟穴，也就是位于踝关节和足跟骨之间的凹陷处，记住：左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。

　　止胃痛

　　胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。

　　止心绞痛

　　心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于人体背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。

　　止胆绞痛

　　胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟，即可获得良好的止痛效果。

　　改变先天体弱

　　人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于它们。肾为先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴。

　　脾为后天之本，主管肌肉，和胃相表里，开窍于唇;心为君主之官，主管脉，和小肠相表里，开窍于舌;肝主管筋，和胆相表里，开窍于眼。

　　肺主管皮毛，和大肠相表里，开窍于鼻。这样一来，全身众多部位的疾病我们都可以找到它的来路与归途。

　　人生下来体质就是阴阳不平衡的，差异很大，但我们不能认为这一切就是不可改变的。如果能仔细分析一下弱在哪里，是哪一脏弱，我们就能通过后天的各种方法改变它。

　　既然内脏通过经络和它们之外的器官相互联系，生病时可以遥相呼应，里应外合，那么人体在没病时也可以通过刺激经络上有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗?

　　先天体质不好的朋友一定要每天按摩双侧的下面几个穴位三至五分钟：肝俞、肾俞、太冲。

　　治肝血阴虚的三个特效穴位：承山、阳陵泉、三阴交

　　40岁以上的人差不多都有这些症状：腰腿痛，落枕，睡觉时腿老抽筋;眼花，看不清东西(视力减退)，头昏，双胁下灼热，舌头红，口干，苔少;老打嗝，恶心想吐，吃下东西很不舒服;不明原因的全身酸痛;经常莫名其妙地为一点小事发火。

　　以上这些情况如不及时纠正的话，不久就会发展成西医检查后认定的脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、胆囊炎、视网膜脱落、浅表性胃炎等。

　　肝血虚、阴虚了就没有力气，更没有多少气血能够分给筋，人抽筋就是身体在向我们抱怨了，如果我们还是不管不顾的话，病就要来了，而且还要攻陷脏腑。

　　结语：在日常生活中，对于突发的疾病，而身边又没有相应的药物，看了本文之后，就不要惊慌失措了，按照本文介绍的自救穴位，应该会起到一定的良性作用的，有兴趣的朋友们可以学习一下哦。