打鼾是什么原因导致的

打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等；严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么，打鼾是什么原因导致的呢？接下来就给大家解答这个问题。

打鼾是什么原因导致的

1、鼻腔异常

鼻腔异常会引起打鼾。因为鼻腔包括呼吸道鼻咽部、颌部等，当出现生理性异常时，就会造成气流堵塞，从而引起打鼾的症状。其中，呼吸道鼻咽部异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等，颌部有生理性异常表现为颌面部发育畸形，都会引起打鼾的现象。

2、上气道肌肉松弛

上气道肌肉松弛会引起打鼾。因为上气道肌肉松弛，会让气道变得狭窄，从而出现打鼾的症状。上气道肌肉松弛常见的有，咽部的软腭变塌，或者是中枢性神经调节异常的情况。平时应保持良好的睡姿，选择合适的枕头等，有利于缓解其症状。

3、舌头肥大

舌头肥大会引起打鼾。如扁桃体、软腭、舌头肥大等。因为局部肥胖或这些器官和组织的变形，导致咽部狭窄和气流不畅。此外，高血压、心脏病以及糖尿病患者，也会出现打鼾的情况。

4、过度肥胖

过度肥胖会引起打鼾。因为肥胖的人，颈部软组织比较松弛，当颈部受压后，就会导致气道生理性狭窄，睡觉时咽部容易堵塞，从而导致气流不通畅，引起打鼾的情况。此外，因过度劳累，有些人睡觉时就会张开嘴巴，从而加大吸氧量，导致更多的组织参与到呼吸中，出现打鼾的现象。

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