咖啡喝多了对身体会产生什么影响吗

您好，摄入咖啡因，甚至在睡前六小时摄入，都会明显不利于睡眠。如果人们想获得一个良好的夜间睡眠，应该尽量避免下午5点以后摄入咖啡因。大多数人在晚上饮用咖啡后，都有失眠的经历。咖啡中对血压产生影响的成分主要是咖啡因，随着摄入的浓度和总量不同，咖啡因对人体产生的影响也不同。适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用，可振作精神，改善疲劳；还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。咖啡含有高成分的多酚化合物，是强力的抗氧化剂，能使低密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍，具有一定的保护心血管的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，对于喝咖啡，一般是有弊处以及好处的。比如好处是可以帮助提高工作效率，具有提神醒脑的作用，对集中力、记忆力是有提高的作用。但咖啡喝多了则会引起不好影响的，常见会影响睡眠质量、对神经会造成过敏现象，对精神方面会引起紊乱现象，具体可引起情绪紧张、血压上升等不良反应，所以平常要适量喝咖啡。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。