鹿茸怎样吃效果最好

鹿茸是比较名贵的中药，可以抗疲劳、补气养血，对血虚、肾虚都有很好的调理作用。可以将鹿茸和粥一起熬制食用，也可以将鹿茸泡在酒里，或者将鹿茸碾磨成粉冲水服用，都是可以的，可以根据个人情况选择。经常吃一些鹿茸还能强筋骨、抗衰老、增强机体免疫力。