怀孕脸上长痘痘怎么回事

有很多孕妇都发现自己在怀孕的时候，脸上长出了很多令人困扰的痘痘，而且最难受的是长了这么些痘痘还不能随意的涂抹药物。那么，怀孕脸上长痘痘怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

怀孕脸上长痘痘怎么回事

怀孕脸上出现起痘痘的现象，大多与体内的激素水平影响有一定的关系，但也可能是因为怀孕以后出现上火的原因引起的，一般在这个期间大多是不需要治疗的，在生完宝宝后孕激素降低后就会自愈。这个阶段可以多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水，养成定时排便的习惯，避免吃辛辣等刺激性的食物，可以有助于防止上火；同时注意保持心情舒畅，不宜疲劳和熬夜，这样对孕期痤疮的治疗和预防都有很大的帮助。

知识拓展：怀孕的注意事项

1、不要剧烈运动

孕妈妈需要保持适当的运动，但是在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、保持充足休息

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑。

4、保证营养均衡

孕妇一定要注意营养均衡，不管是含铁、含钙、含碘、含锌还是其他的微量元素的食物都要多摄入，孕妇营养缺乏或者是营养不均衡都很容易导致腹中胎儿不能健康成长发育。

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