孕妇临产前3天的症状

孕期进入37周之后，已经算是足月。从这一时期开始，准妈妈以及家属应该注意一些临产前的征兆，帮助准妈妈及时应对分娩，准备好去医院，确保准妈妈和胎儿的安全。那么，孕妇临产前3天的症状有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

孕妇临产前3天的症状

1、不规律宫缩

分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增强，可出现不规律宫缩。特点是宫缩无规律，持续时间短，间歇长；宫缩强度不逐渐增强；夜间出现清晨消失；不伴宫颈管缩短或宫口扩张。

2、破水

所谓破水就是指胎膜破裂，可发生在临产前也可发生在临产后，破水时孕妈们会突然感觉有较多液体自阴道流出，这时请各位孕妈们不管有没有宫缩都可以收拾好物品前往医院住院了，这时请各位孕妈们注意与小便和分泌物进行区别。

3、见红

见红就是指在分娩前24～48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是“孕妇见红”。

知识拓展：临产准备

1、 调整心态

等了九个多月，就要到最后关头了，不少妈妈会出现紧张，害怕，疲惫的心情。但这些情绪都不利于生产，正确的做法是放平心态，有时间可以多学习关于分娩的注意事项，不要到当时手忙脚乱。

2、 合理饮食

分娩对于母亲的体力消耗还是很大的，因此那几天要多吃一些能补充能量的食物，如肉类，蛋类，鱼类等。一日三餐尽量能吃些带汤水的食物，不要因为尿频尿急担心麻烦，饮水充足能够让你的身体保持在最佳状态。

3、 适当运动

长时间的坐着或者躺着对于孕妇的健康并无好处，因此要有一定的运动量，并不需要刻意地做操，偶尔做下简单的家务就算是一种活动。运动还能帮助促进达成高质量的睡眠，放松心情，为分娩保存体力。

以上就是关于孕妇临产前3天的症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。