腹部减肥最快的方法

问题描述：

我肚子上的肉特别多，穿紧身衣服的时候特别难看，之前减过一段时间肥，效果一直不太好，想问一下肚子有赘肉的话怎么减比较好？

答

您好，腹部减肥最快的方法就是多做运动，比如跳绳减肥法、游泳减肥法、少食用垃圾食品、经常按摩腹部、饭后站立半小时等，不同的减肥方法产生效果的速度是不同，在生活当中要长期的坚持才会收到效果。腹部肥胖的类型是不一样的，在减肥的是根据具体的情况选择减肥的方法。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。