20170917健康之路全集：贾立群讲小麻烦不吃药（下）

　　在平是生活中，大家都会出现便秘腹泻的毛病，对于这些小的疾病，有些人偏偏要吃药或者是去挂水才能好，但是有些人却可以自愈，这是为什么呢，便秘的调理方法有哪些呢，便秘怎么办呢，下面随着健康之路视频全集特邀专家贾立群来了解一下吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　1：便秘

　　无论是药物引起的便秘还是平时遇到的便秘，大体都是相通的。一方面是气机失调，另一方面就是阴亏。这两个原因互相制约又互相恶性循环。排泄慢了大便就会燥结;燥结就会导致润滑的功能失调，也会引起便秘加重。

　　熨法治疗便秘

　　药材：丁香、槟榔、菜菔子。

　　将三种药材按1:1:1的比例放进无纺布包中，然后用湿毛巾包裹熨包放微波炉中加热。用中高火加热一分钟拿出，就可以应用了。

　　如果使用两天后仍便秘，则需要停止，考虑用其它方法治疗。

　　2：腹泻

　　“好汉禁不住三泡稀”，拉一次没事，两次三次之后，人就彻底没劲了。

　　而且尴尬的就是堵车的时候，突然间腹泻，满眼都是车，却没有一个WC…

　　腹泻不单是电解质、水分的丢失，它还会影响人体的免疫功能、神经系统、代谢系统。

　　不论是什么原因导致的腹泻，都是因为脾胃功能不好。

　　胃是水谷受纳之器官，脾是运化水谷变成精华，这两个器官如果虚弱了，就会出现腹泻。

　　隔姜灸巧治腹泻

　　3：尿频

　　从中医上来说，脾主运化，肺主气化，肾主二便。正常情况下，肾脏气化津液来提供人体正常的营养，滋润皮肤、脏器。但肾气弱了，气化功能就弱了，尿就变得多了。而且这种尿是不正常的，量不多但是总要去厕所，每次去厕所又尿不尽，这就是肾气虚的表现。

　　穴位贴缓解尿频

　　同时，里面还有两样常见药——生姜和黄酒。

　　贴在哪儿?

　　三阴交

　　在小腿内侧，足内踝高的位置上3寸，胫骨内侧缘后方，左右侧都有。

　　关元穴

　　在肚脐的正下方三寸处。

　　肾俞穴

　　后背骨头高的地方，中间的连线就是第二腰椎，旁开一点五寸的位置为肾俞穴。

　　每贴佩戴8小时左右即可。每日一次，贴完以后要用清水擦洗穴位处。

　　本期嘉宾介绍

　　贾立群

　　主任医师，教授，博士生导师。1984年毕业于辽宁中医药大学，先后师从张代钊、李佩文教授，曾先后2次留学日本，分别在国立东北大学(1995年至1996年)和国立癌中心(2001年)研修肿瘤化学治疗和分子生物学。掌握中西医治疗肿瘤的诊疗技术，并能将其有机的结合，运用到肿瘤临床中，发挥其独特的疗效。

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