甘油三酯高可以吃鱼油软胶囊吗
问题描述：
在医院检查发现甘油三酯比较高，家里还有些鱼油软胶囊。请问甘油三酯高可以吃鱼油软胶囊吗？
答
甘油三酯高可以吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊里面主要是含有不饱和脂肪酸，能抑制脂肪酸的合成和加速脂蛋白的代谢。这种情况平时要注意饮食卫生，尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜，尽量少吃过于油腻的食物，特别是动物的内脏和蛋黄。规律生活，早起早睡，经常参加户外有氧运动，能促进体内脂肪的代谢消耗，对降低甘油三酯也有促进作用。
在医院检查发现甘油三酯比较高，家里还有些鱼油软胶囊。请问甘油三酯高可以吃鱼油软胶囊吗？
甘油三酯高可以吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊里面主要是含有不饱和脂肪酸，能抑制脂肪酸的合成和加速脂蛋白的代谢。这种情况平时要注意饮食卫生，尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜，尽量少吃过于油腻的食物，特别是动物的内脏和蛋黄。规律生活，早起早睡，经常参加户外有氧运动，能促进体内脂肪的代谢消耗，对降低甘油三酯也有促进作用。