20170822江苏卫视万家灯火：*刚讲按揉此处止牙疼

　　牙疼不是病，疼起来要人命，想必大家在生活中也有过牙疼的经历吧，牙疼的滋味真的是不好受啊，你知道如何缓解牙疼呢，按摩哪些穴位可以治疗牙疼呢，下面看看江苏卫视万家灯火专家*刚是如何回答的吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　4大穴位快速止住牙痛

　　【下关穴】

　　手法：按揉下关穴，用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。

　　功效：疏风清热，解痉止痛。

　　【合谷穴】

　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

　　功效：疏风解表，活络镇痛。

　　【四白】

　　按压本穴片刻，反复进行。用指腹略微用力指压，以出现疼痛感为用力标准，反复此动作多次。

　　功效：为缓和上齿疼痛。

　　【曲池穴】

　　手法：一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻。

　　功效：治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。

　　牙痛吃什么好

　　1、苦瓜

　　苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

　　2、芹菜

　　芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

　　3、芦笋

　　芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

　　4、绿豆

　　绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

　　本期嘉宾介绍

　　*刚

　　男，1965 年6月生，汉族，中*员。1987年毕业于黑龙江中医学院中医本科，1990年毕业于黑龙江中医学院医学硕士，2000年毕业于黑龙江中医药大学针灸学博士。现任北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学会理事。

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