艾叶泡脚的功效与作用

艾叶，又称艾蒿，是一种含有奇异香味的草类，属于药物性植物。用艾草泡脚对身体也有很多好处，不仅可以理气血、逐湿寒、止血安胎，还有促进血液循环、除脚气的功效。接下来就为大家具体说说艾叶泡脚有哪些功效与作用。

艾叶泡脚的功效与作用

1、去湿寒

艾叶具有除湿驱寒的作用，可以将体内的寒气和湿气排出体外。而且泡脚可以促进身体的血液循环，起到疏通筋络的作用，可以帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。

2、去虚火、寒火

对于患有口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛等情况的人来说，都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚，然后全身微微出汗就可以了。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功效。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

4、治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡脚。泡到全身发汗，并喝点生姜红糖水，效果更加明显。

5、温经止血、安神助眠

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，对女性的月经不调和痛经具有很好的治疗效果。用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，可以起到缓解疲劳，提高睡眠的效果。

以上就是艾叶泡脚的功效与作用的相关介绍。还有就是艾叶泡脚期间应当注意休息，多喝温开水，少吃寒凉的食物。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。