血糖23点多危险吗

一般正常人体，每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。而血糖，是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。所以，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么，血糖23点多危险吗？接下来就给大家解答这个问题。

血糖23点多危险吗

血糖23点多相对来说是比较高的，而血糖23点多危不危险，一定要知道23点血糖值是在什么阶段测出来的。如果在生病期间，或是测血糖前一天吃了很多肥甘厚味的食物，及大量饮酒；则很有可能会造成血糖值偏高的情况。则这时候23点的血糖值，并不准确，不用太担心，应再重新选择一天测量。此外，如果是在身体好的情况下，应该遵照科学的测血糖方法，分别测空腹血糖和餐后一小时，餐后两小时的血糖。如果是这三时间段的血糖值高达23，就是十分危险了；因为空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病了。当血糖值是23，说明人体糖脂代谢出现了问题，必须进行治疗。

知识拓展：血糖高的治疗

1、用降糖药

可在医生指导下服用降糖的药物，但应根据病情需要来合理用药。药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素。而口服降糖药物的种类较多，可根据血糖的特点来选择不同的药物。如果几种口服降糖药物联合使用血糖还不能降到正常范围，则需注射胰岛素。

2、控制饮食

少吃糖分高的水果，以免导致血糖升高；此外，建议水果应在两餐之间食用较好。且少食多餐，因为一次进食过多，会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致饥饿性酮症出现。因此，建议患者将每天摄取的食物可分成5~6餐食用较好。

3、适当运动

积极、有规律的运动，有助于控制血糖；如散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，可以提高身体的基础代谢率。同时，还有助于提高胰岛素敏感性，可有效控制血糖。此外，建议患者在饭后1小时左右可适当进行散步，有利于食物的消化吸收。

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