鱼豆腐吃了会发胖吗

如果暴饮暴食吃东西太多，或者是吃鱼、豆腐多了，也可能导致肥胖的。为了减肥就不要多吃东西，吃任何东西都不能吃的太多的。如果已经肥胖了，那就需要减肥啦，晚饭一定要少吃，要多活动锻炼身体，这样有利于减肥，生命在于运动，长时间安逸，吃的太多就容易发胖了。

偶尔吃一些鱼豆腐是不会发胖的，但是不建议减肥者长时间大量食用，减肥要有良好的饮食习惯，平时多以清淡食物为主，多吃一些蔬菜以及水果，不要吃高脂肪、高热量以及含糖量高的食物，不要吃油炸类、煎类、生冷、油腻性、辛辣刺激性的食物，每天有规律的适当做一些运动。