大姨妈来了可以泡脚吗

来大姨妈时，女性有很多禁忌事项；如果不遵守，可能会产生各种问题，甚至有可能诱发疾病。所以，在大姨妈期间，一般都会较谨慎；其实，大姨妈来了女性也是可以照常泡脚的，但要注意水温。那么，大姨妈来了可以泡脚吗？接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈来了可以泡脚吗

一般来说，大姨妈来了是可以泡脚的，只要能够保证泡脚的水温是合适的即可。且经期泡脚有促进血液循环，缓解痛经，帮助排出淤血以及改善睡眠的作用；尤其对于体寒，或是因气滞血瘀导致的月经量少、痛经的女性朋友来说，是非常合适的。但需注意，泡脚时一定要用温热的水，且时间不宜过长；还有来月经期间泡脚，最好不要放药物，尤其是活血化瘀的药物，以免引起月经量增多、经期延长的情况。此外，建议月经期间要保持外阴清洁卫生、多注意休息、注意腰腹部的保暖。

知识拓展：经期间泡脚有什么好处

1、促进血液循环

泡脚，能够增加身体的血液流通，在平常泡脚也能够感觉到舒畅，经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性，在来月经的时候，常常会出现很多小血块，而通过泡脚，能够促进人体里面的血液循环，从而缓解血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来。

2、缓解痛经症状

大多数用热水泡脚一段时间后，身体会出现一层薄薄的汗，是因为泡脚提升了人体的温度，从而达到了驱寒的效果。有很多女性，在来月经的时候，都会出现痛经的现象；严重的话，还有可能会卧床不起；所以，很多人都用敷热水袋的方法来达到缓解。事实上，泡脚也能有效解决女性因为受寒所引起的痛经。

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