豆腐不能和什么一起吃

问题描述：

平常经常听人说吃豆腐对身体好，还可以预防肿瘤，但是有个问题想问医生，豆腐不能和什么一起吃？

答

您好，豆腐富含蛋白质和钙，但是不能和这些食物一起吃：1、含草酸多的食物，会影响钙的吸收，也会影响蛋白质的吸收。2、蜂蜜，易出现腹泻、腹痛、肠胃不适等情况。3、红糖，因为红糖里有多种有机酸，和豆腐里的蛋白酶相结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体消化吸收。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。