鸡蛋不能和什么一起吃
问题描述：
我家里经常在吃鸡蛋，早上也经常做煮鸡蛋，想问一下鸡蛋一般不能和什么一起吃？
答
您好，鸡蛋含有大量的蛋白质，但是要注意，鸡蛋不能和以下食物一起吃，首先，鸡蛋和糖不能一起吃，这是因为鸡蛋中的蛋白质会和糖会发生反应，形成果糖基赖氨酸的混合物，不利于人体吸收，对身体健康会产生不利的影响，其次鸡蛋里有大量的谷氨酸，和味精一起加热后会生成谷氨酸钠，这种吃法容易造成谷氨酸钠摄入过量，对我们的消化神经系统不好，不利于身体健康。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，每天一颗鸡蛋会让身体更健康，也能够获得机体足够的营养，同时也可以帮助增强免疫力、保护心脏以及延缓衰老。但是需要注意，如果你是刚吃完鸡蛋，那么你最好不要立刻去吃柿子,这是因为鸡蛋里的蛋白质和鞣酸发生反应会形成沉淀物，堆积在肠胃中。经常这样吃会影响肠胃的消化功能。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。