虾不能和什么一起吃

虾是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，富含多种营养物质，包括蛋白质、维生素b1、维生素b2、烟酸和多种矿物质，如钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜等。但是，吃虾的时候一定要注意哪些食物不能和虾一起吃，否则两者同食会引起不适，接下来就给大家详细介绍一下虾不能和什么一起吃。

 

虾不能和什么一起吃

1、牛奶

虾不能和牛奶一起吃，因为牛奶和虾都是蛋白质含量较高的食物，如果同时吃，或者进食量多的话，会增加肠胃负担，出现腹泻的情况。另外，虾和牛奶都属于高蛋白的食物，两者一起会用，更加容易诱发过敏反应。

2、维生素c片

虾不能和维生素c片一起吃，因为虾肉中含有高浓度五价砷化合物，五价砷化合物对人体无害，但若同时服用维生素c片时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，就会导致急性砷中毒。

3、含鞣酸多的食物

虾不能和含鞣酸多的食物一起吃，因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，还会使其中的钙类与鞣酸结合，出现凝聚的现象，引起呕吐、恶心、腹痛等肠胃不适的症状。

以上即是对虾不能和什么一起吃的介绍，不能和虾一起吃的食物有牛奶，因为两者同食会增加肠胃负担，出现腹泻的情况。另外，虾不能与维生素c片和含鞣酸多的食物同食。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。