核桃不能和什么一起吃

您好，核桃中含有脂肪和蛋白质，不能和富含鞣酸的食物一起吃，比如：柿子、山楂、竹笋、香椿等，会在胃内发生络合反应，生成不易消化的物质，增加肠胃负担。 不宜和猪肥肉、猪油等富含饱和脂肪酸的食物一起吃，会降低核桃中不饱和脂肪酸的吸收率，降低营养价值。核桃本身富含纤维素，不宜与富含膳食纤维的食物一起吃，会增加消化负担，甚至腹胀、腹泻。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，核桃不能和热食一起吃，因为核桃含有维生素B和维生素E，可以使细胞老化、健脑、增强记忆力和延缓衰老。它还富含亚油酸、钙、磷和铁。是人体理想的美肤剂。不能和葡萄酒混合，吃了它们会更热，导致身体内部过热。只要吃完核桃，就要隔一段时间吃其他食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。