头发油腻是什么原因

头发容易出油是件令人头疼的事，引起头发出油的原因有很多，主要是与皮脂腺分泌旺盛、经常熬夜、不良的生活习惯和饮食油腻或者精神压力过大有关系。接下来给大家详细讲讲头发油腻是什么原因。

头发油腻是什么原因

1、饮食油腻

多数是由于湿热引起的，由于现在人吃含脂肪的食物比较多，同时会多吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌，从而造成头发出油的现象。

2、激素分泌过多

人头发分泌油脂和身体内的激素分泌有很大的关系的，尤其是在经期或者孕期的时候，女性身体内的各种激素会上升，这时候头发就会有一定的变化，有些会因为激素的上升而分泌出更多的油脂，让头发更油。

3、压力过大

压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

4、皮脂溢出

头发发油是皮脂溢出的表现，由于皮脂腺分泌功能亢进导致的皮脂分泌过多，雄性激素水平增高可能是皮脂分泌增多的主要因素，另外，也与年龄、性别有关，青少年男性是好发人群。

5、洗头发太勤

由于很多人感觉自己的头发油，所以就经常洗头。但是太过频繁的洗头反而会让头发出油更厉害，因为在洗完头后油脂没有了，头发就会分泌出新的油脂，而且分泌的更旺盛。

以上就是有关头发油腻是什么原因的全部内容，希望可以给大家带来帮助。头发比较油腻的患者要先知道自己是因为什么原因导致的头发油，这样才能根据原因采取有效措施进行调理，并且保持良好的饮食习惯，就可以改善头发油腻的现象。