孕妇应该如何补钙

分类: 健康问答•2022-01-11 02:15:01

问题描述：

我老婆最近怀孕了，想问下孕妇的话怎么补钙比较好？

答

您好，建议孕妇从孕中期就开始补钙，也就是怀孕20周左右开始补充适量的钙剂。孕期由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要充足的营养。假如孕妇摄入不足，就会出现缺铁、缺钙。孕妇缺钙，会出现下肢抽搐，尤其在孕中、晚期比较明显。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。