经期能不能吃芒果
问题描述：
最近朋友送了好多新鲜的芒果给我，但是我最近正好来了月经，也不知道能不能吃，我又怕坏了，所以，经期能不能吃芒果？
答
您好，女性在来月经期间是可以适量吃芒果的，但是芒果是属于生冷寒凉的水果不宜多吃。芒果中含有丰富的纤维素及维生素A和维生素C、钙、镁，它对某些癌症也具有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。但是，芒果是属于生冷的水果，具有清热解毒，滋阴降火的功效，在月经期如果吃得多的话，容易造成痛经，造成月经不调等症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，如果平时吃芒果，没有明显不适，经期可以适当吃。芒果。芒果中含有丰富的微量元素、维生素，适当吃芒果可以补充维生素、微量元素，可以增强经期抵抗力，补充能量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。