如何预防白带异常 白带异常如何治疗

　　对于女性朋友来说，白带异常是经常会发生的事情。通常情况下白带异常也是预示了我们身体的一些问题。可能是患有了妇科病或者是其它的身体症状。那么要如何预防白带异常的发生呢?出现白带异常吃什么食物比较好?白带异常要如何治疗?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。

　　如何预防白带异常

　　定期检查

　　一年一次的全面身体减产是很有必要的事情，就算身体没有什么不舒服的地方，定期的检查对于身体的健康非常重要。

　　少穿紧身裤

　　避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　少用护垫

　　平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　不宜用药液清洗阴道

　　尽量不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会容易破坏阴道中的环境。女性的阴道是为酸性的环境，有自净作用，如果长期用清洗液清洗下身的话，容易破坏掉队身体有益的阴道杆菌。使得身体的局部抗病能力下降，会增加感染的机会。

　　增强体质

　　坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡。

　　调节心态

　　要保持身体的健康重要的是要保持一个恬静的心理状态，不要过于激动，脾气暴躁。

　　白带异常吃什么

　　适宜食用

　　1、出现了白带异常的情况，需要多补充营养，增强身体的体质。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、豆浆类的食物。还有瘦肉、动物肝脏等。