何首乌是天然的黑发中药材

何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物，又名夜交藤。

【性味归经】味苦、甘、涩，性温；归肝、心、肾经。

功效：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，有解毒消痈、益血生发、润肠通便的功效。

【中医记载】《开宝本草》中称，何首乌能“益血气，黑须发，悦颜色，久服长筋骨、益精髓、延年不老”。

【现代研究】何首乌的主要成分是大黄酚、大黄素，除此之外，何首乌还含有淀粉、粗蛋白、卵磷脂等有益于身体的物质元素。具有补肝益气，养血祛风、健美延年的奇特功效。

何首乌可入药，做粥、酒，经常食用可使人面色红润，乌黑靓丽。因何首乌中含有丰富的卵磷脂，能很好地促进毛发的生长，因而有不错的乌发美颜、延年益寿的食疗效果