血粘度高怎么办

血粘度高，顾名思义，就是血液很粘稠，这一项指标可以通过血液流变学检测而出。血粘度增高常见于心血管病、脑血栓、糖尿病、高脂血症以及恶性肿瘤等。那么，血粘度高怎么办呢？接下来为大家解答一下。

血粘度高怎么办

1、经常多多喝水

想要让血液粘稠程度降低就应该每天补充充足的水分，适当的多喝一些水，这样身体里面的水分增加以后血液粘稠程度自然也可以降低，让血液流通的速度变得更快。

2、饮食调节方法

血液粘稠度高的人每天一日三餐都应该好好搭配，不管是胆固醇，热量的摄入都要控制好，减少动物油以及动物内脏的食用次数，盐分的摄入量也应该控制住，平时应该适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以吃一些含有丰富钙质的食物，豆类食物可以多吃一些。

3、西药治疗方法

血液粘稠程度高的人容易出现血栓，所以除了做好饮食方面的调节，正确的药物治疗也很重要，可以使用一些降低血脂的药物，像硫胺软骨素，不饱和脂肪酸，维生素e等。

4、中药调理方法

除了可以用西药方法治疗，用中药调理能够起到的作用也非常不错，像枳壳，香附，血竭，桃仁，川芎，赤芍，丹参等都可以降低血液粘稠程度，最好咨询专业医生，看看用什么样的方法治疗比较好，正确的中药方子能够起到化瘀活血以及行气作用。

5、及时戒烟戒酒

很多人平时有抽烟喝酒的习惯，这样对健康造成的伤害是非常大的，容易让血液粘稠程度变得更高，所以及时把香烟酒戒掉才能降低血液粘稠程度，让身体健康。

以上就是关于血粘度高怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。